Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
616 kcal
|
Fedt: 22,37g | Prot.: 77,21g | Kulhyd.: 19,58g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Bimbo Tostis Panecitos, Albóndiga de Res 30G. Frokost: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Bistec de Res. Snacks/Andet: Muffin Proteico. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|