Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 28,07g | Prot.: 24,46g | Kulhyd.: 114,82g.
Frokost: Es Teh, Cireng, Telur Dadar. Aftensmad: Es Buah, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
hlnsnr101's Vægt Historie
|