Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 75,20g | Prot.: 149,08g | Kulhyd.: 60,35g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão de Forma. Frokost: Contra-filé, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. Aftensmad: Trigo Vita Pão de Hambúrguer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WandyWonka's Vægt Historie
|