Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 47,89g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 48,16g.
Morgenmad: Ovo Frito, Café. Frokost: Chuchu, Abobrinha Italiana, Ovo Frito. Aftensmad: Patê de Atum, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Italiana, Ovo Frito. Snacks/Andet: Morangos, Ameixas. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|