crodri985's Dagbog, 11 maj 18

podría ser peor ....
59,3 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2018:
1344 kcal Fedt: 29,16g | Prot.: 84,82g | Kulhyd.: 190,46g.   Morgenmad: Manzana, Café con Leche Semi Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo. Frokost: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hochland Sabanitas Light. Aftensmad: Vitobest Isolate CFM 100%, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Andet: Mahou Cerveza Clásica. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

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