drKenjory's Dagbog, 12 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
100 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2018:
1894 kcal Fedt: 97,51g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 165,59g.   Morgenmad: Patates Kızartması, İçli Köfte, Haşlanmış Yumurta, Türk Kahvesi. Frokost: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Aftensmad: Gözleme, İçli Köfte, Etli Mantı. Snacks/Andet: Karışık Yeşil Salata, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mere..
238 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


drKenjory's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.