Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 134,75g | Kulhyd.: 89,64g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький без Сахара, Деревенское Молочко Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Томское Молоко Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Cmtech Omega-3 35%. Frokost: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Томское Молоко Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Россоя Тофу Натуральный. Aftensmad: Голден Яблоко, Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Do4a Lab Soy Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|