Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2537 kcal
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Fedt: 101,77g | Prot.: 137,93g | Kulhyd.: 272,07g.
Morgenmad: 杜老爺 情人果脆冰棒, 統一 低糖高纖豆漿, 義美 肉羹, 酸辣湯, 牛頭牌 沙茶醬, 麵. Frokost: 統一 低糖高纖豆漿, 健達 (kinder) 巧克力倍多, 水餃, 白咖啡, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 泡菜, 杏鲍菇, 雞蛋, 統一 統一肉燥麵. Aftensmad: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 盛香珍 Dr. Q蒟蒻果凍. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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