Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2447 kcal
|
Fedt: 119,96g | Prot.: 68,91g | Kulhyd.: 233,96g.
Morgenmad: Vollmilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Frokost: Graubrot, Fleischsalat, Spiegelei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Aftensmad: Bitburger Premium Pils, Bratwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Mars Mars (35g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|