Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2048 kcal
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Fedt: 100,17g | Prot.: 103,60g | Kulhyd.: 180,41g.
Morgenmad: Orangensaft, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gouda, Rama Margarine, Lidl Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Rindfleisch. Snacks/Andet: Speiseeis, K-Classic Café Allegro Typ Cappuccino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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