Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
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107,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2551 kcal
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Fedt: 103,66g | Prot.: 91,35g | Kulhyd.: 270,50g.
Morgenmad: Milbona Quark 20%, Goldähren Müslibrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Hartgekochtes Ei, Kohlrabi, Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Spitzpaprika, Tomaten, Gouda. Aftensmad: Gin Tonic, REWE Bio Sorbet Mango, Bonta Divina Panna Cotta Caramello, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Reis (Gekocht), REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Jakobsmuscheln, REWE Feine Welt Norwegisches Lachstatar, Thermomix Spargelcremesuppe. Snacks/Andet: Snickers Eis (91 ml). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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