Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 42,69g.
Frokost: Kerrygold Butter, Knorr Carbonara Al Gusto, Buitoni Spaghetti. Aftensmad: Milbona Toast Schmelzkäse, Knackwurst. Snacks/Andet: Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese, Bifi Salami, Aldi Mandeln. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|