Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2313 kcal
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Fedt: 85,60g | Prot.: 88,25g | Kulhyd.: 302,93g.
Morgenmad: Milkana Kräuter, Milram Butterkäse, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Frokost: ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Schinkenwürfel, Barilla Penne Rigate, Cathedral City Cheddar. Aftensmad: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Granny Smith Äpfel, Banane. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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