Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 116,44g.
Morgenmad: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Сухофрукты, Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Лента Вафли Мягкие с Молочной Начинкой. Aftensmad: Пп Пирог из Адыгейского Сыра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя (М), Пп Ватрушка с Творогом. Snacks/Andet: Мёд, Груши, Банан, Творог 5%, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mdjo80249's Vægt Historie
|