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So langsam würde ich dann auch mal ne andere Zahl nehmen. Niedriger versteht sich 😉
Ich wünsche euch einen schönen Tag und ein tolles Wochenende.
Ich gehe nachher erstmal laufen, solange wir noch Sonne haben. Und heute Abend sind wir auf einen 30. Geburtstag eingeladen 😄
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1173 kcal
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Fedt: 27,10g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 179,26g.
Frokost: Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Lidl Körniger Frischkäse, Bresso Légère Feine Kräuter, Dulano Salami 1A (7g), Milbona Magerquark, Dinkel brötchen 2.0, Erdbeeren. Snacks/Andet: Haribo Frutinis, Corny Free Schoko, Milky Way Milky Way Minis. mere..
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stabil vægt
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