Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 46,17g | Prot.: 154,12g | Kulhyd.: 228,08g.
Morgenmad: ManuSol Miele Acacia, Crastan Orzo Caffè, Prozis Instant Oats, Prozis Burro di Arachidi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Frokost: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, CREA Pomodori da Insalata. Aftensmad: Esselunga Patate Gialle, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Andet: Coop Mela Stark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. mere..
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stabil vægt
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