Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 79,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 74,97g | Kulhyd.: 98,47g.
Morgenmad: Lijnzaad Zaden, Linessa Kwark, Appel, Havermout, Banaan. Frokost: Kokosolie, Gerookte Zalm, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Ei, Milbona Karnemelk. Aftensmad: Gorgonzola, Uien, Jumbo Geitenbrie , Lovilio Light (Lidl) Mozzerella 20+, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andet: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lijnzaad Zaden. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|