|
Até que, pra quem tá inchada, o resulrado tá bom kkkk
Mulher sofre!
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 118,31g.
Frokost: Brócolis Chineses (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Aftensmad: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Andet: Cinemark Pipoca Doce Média. mere..
|
|
2883 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Se TV - 8 timer, Husarbejde - 3 timer, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|