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Bom dia, bonitos e bonitas!!! Vocês costumam tomar algo pra resolver a retenção de líquidos?
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47,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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940 kcal
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Fedt: 62,89g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 37,77g.
Morgenmad: Frimesa Nata, Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Requeijão. Frokost: Rabanetes, Ovo Cozido, Abobrinha Recheada, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Spoleto Cenoura, Panini Nadia, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato. Snacks/Andet: Patinho, Salada de Maionese, Frimesa Nata, Café com Açúcar. mere..
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1741 kcal
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Motion:
Madlavning - 29 minutter, Strygning - 1 time, Sidde - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 27 minutter, Shopping - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 2 minutter, Rengøring - 1 time og 25 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 37 minutter. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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