Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1006 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 73,51g.
Morgenmad: Mutant Mutant Whey, Nutrilite Глюкозамин. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Allmax Isonatural Whey Protein Isolate. Snacks/Andet: XXL Power Guarana Energy Drink, XXI Power Slim Bar Cocos, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|