teesharory's Dagbog, 12 maj 18

Enfin dans le jaune ! ( bon foncer mais jaune quand même ! )
82,8 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 25,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2018:
901 kcal Fedt: 30,08g | Prot.: 42,99g | Kulhyd.: 115,75g.   Morgenmad: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Frokost: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Champignons, Courgette, Carottes, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pommes de Terre Sautées. Aftensmad: Champignons, Casino Concombre au Fromage Blanc et Ciboulette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Carottes Râpées Moutarde à l'ancienne. Snacks/Andet: McDonald's P'tite Pomme. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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