Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 91,68g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Жульен, Банановые Аладьи. Frokost: Инмарко Мороженое "Фишка", Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Мираторг Шашлык из Говядины, ПРИНГЛС Чипсы. mere..
|
|
2477 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|