Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
996 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 24,75g | Kulhyd.: 146,85g.
Morgenmad: Snickers Snickers, Friesland Turo Rudi. Frokost: Butter, Ja! Semmel, Tomato Catsup, Clever Salzstangerl, McDonald's Pommes Frites (Klein). mere..
|
|
2315 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Køre - 2 timer, Husarbejde - 3 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|