Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 121,20g | Kulhyd.: 89,43g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Frokost: Valio Сыр Ольтермани 17%, Морской Окунь. Aftensmad: Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Andet: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milleriran's Vægt Historie
|