Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 28,60g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 25,77g.
Frokost: Şeftali, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yumurta. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Seyhmus Simdi's Vægt Historie
|