|
Bergfahrad fahren
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4820 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Endurance - 2 timer, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|