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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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792 kcal
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Fedt: 29,86g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 86,04g.
Morgenmad: Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g). Frokost: Kaffee. Aftensmad: Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Andet: Favorina Weihnachtsmann. mere..
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2496 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 16 minutter, Sove - 5 timer, Hvile - 18 timer og 44 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ich hoffe nicht allzu stressig 💐
13 maj 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die Woche.🦋
13 maj 18 af medlem: Levka...
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Guten Morgen, lass Dich nicht stressen.
14 maj 18 af medlem: Luise Freiheit
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chaos-blubb's Vægt Historie
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