Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
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107,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1558 kcal
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Fedt: 52,30g | Prot.: 103,81g | Kulhyd.: 157,81g.
Morgenmad: Tomaten, Gouda, Möhren, Kohlrabi, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Hauchfein Schinken Gebacken. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Gemüsepfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Aftensmad: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Lazzaretti Kichererbsennudeln, Harter Parmesan, Ei, Edeka Grüner Spargel. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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