Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2129 kcal
|
Fedt: 80,45g | Prot.: 93,54g | Kulhyd.: 252,07g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Aftensmad: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gelbe Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Snacks/Andet: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|