ahulkhairat's Dagbog, 15 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
59,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2018:
835 kcal Fedt: 20,25g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 129,56g.   Morgenmad: Permen, Permen Keras, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Gery Saluut Malkist, Bubur Jagung Instan Rasa. Aftensmad: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pepaya. Snacks/Andet: Morin Selai Cokelat Kacang. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahulkhairat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.