Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 86,56g | Prot.: 93,63g | Kulhyd.: 145,59g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Aftensmad: Castello Сыр Бри, Капустный Салат, Куриная Печень. Snacks/Andet: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Монастырский. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|