Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1551 kcal
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Fedt: 57,50g | Prot.: 129,05g | Kulhyd.: 118,24g.
Morgenmad: Ei, Alnatura Dinkel Toast, Philadelphia Balance. Frokost: Sojasoße, Oryza Natur Und Wildreis, REWE Bio Tofu Natur. Aftensmad: Thomy Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Grünländer Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Alnatura Dinkel Toast, 100% Whey Haselnuss, Körniger Frischkäse Light, Haferflocken, Sojajoghurt - Vanille, Eiklar, Ei. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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