Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 53,60g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 106,86g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Бабаевский Шоколад , Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Курага. Frokost: Грецкие Орехи, Крабовый салат легкий. Aftensmad: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andet: Приготовленные Грибы (без Жира), Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курага, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Фундук Фундук, Миндаль, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|