Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2178 kcal
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Fedt: 103,00g | Prot.: 54,57g | Kulhyd.: 265,76g.
Morgenmad: Marmelade, Milfina Butter, Kaufland Kürbiskernbrötchen. Frokost: Thermomix Kartoffelsuppe. Aftensmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Spiegelei, Kartoffelbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Andet: Kekse, Ardilla Soft Aprikosen, Studentenfutter, Storck Knoppers Mini, Speiseeis. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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