Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
574 kcal
|
Fedt: 17,41g | Prot.: 75,52g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled) , Egg White, Egg White. Frokost: Carp (Fish) , Chunky Style Vegetable Soup, Grilled Fish. mere..
|
|
1644 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nettysulis's Vægt Historie
|