Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 120,59g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 45,12g.
Morgenmad: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой . Aftensmad: Мираторг Свинина Лопатка. mere..
|
|
2679 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|