Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 172,44g | Kulhyd.: 120,18g.
Morgenmad: Peanut Butter, Sasko Dumpy Brown Loaf. Frokost: Rye Bread , Smoked & Spiced Beef Pastrami. Aftensmad: Butter , Zucchini, Pumpkin , Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Baked or Grilled Catfish. Snacks/Andet: Woolworths Biltong, Almond Milk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Grant Joseph's Vægt Historie
|