Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 157,47g | Kulhyd.: 103,28g.
Morgenmad: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bio Max Био-Йогурт Персик. Frokost: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Морковь, Куриное Филе. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|