miriamariac's Dagbog, 16 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
51,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2018:
1140 kcal Fedt: 55,38g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 119,97g.   Morgenmad: Hacendado Leche de Avena, Café. Frokost: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Aftensmad: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Natural 0%. Snacks/Andet: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Mandarinas, Kiwi, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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