Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 147,48g.
Morgenmad: Экзон Гематоген "Школьный", Брест Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсянка, Зеленый Чай. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Филе с Мягким Сыром и Йогуртом TEOS в Блендере. Aftensmad: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos с Малиной 5 %. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|