|
Кто-то впал в обжорную кому и зажрался🙄 намереваюсь сбросить эту жуткую цифру до 54 за месяц,я смогу😤
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 57,25g | Prot.: 120,40g | Kulhyd.: 111,52g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Мираторг Куриное Филе Грудки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Гречка. Aftensmad: Троекурово Куриное Филе. Snacks/Andet: Баклажан, Кабачок, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Фундук Фундук, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|