podchinenovae's Dagbog, 16 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
61 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2018:
1295 kcal Fedt: 68,66g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 106,44g.   Morgenmad: Сады Придонья Пюре Яблоко, Чай, Сырники Таорог5%+2Яйца+Рис.Мука3ст.л.Я+Фитпарад+Разрыхлитель, Жареные на Масле. Frokost: Суп Говядина+Рисовая Лапша+Смесь для Супа с Приправой для Том Ям, Чай, Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем. Aftensmad: Петродиет Овсяное Печенье на Сорбите, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Виктория Салат Греческий с Сыром. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


podchinenovae's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.