Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
747 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 48,49g | Kulhyd.: 90,76g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Чеснок, Плов с Говядиной. Frokost: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Чеснок, Лук. Aftensmad: Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|