Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 125,89g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Ратимир Говядина Ароматная, Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка в Кефире, Цветная Капуста на Пару, Увелка Пшеничная Крупа. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Andet: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|