Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 66,90g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 120,44g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, NL International DrainEffect, Магнит Банан, Камарчагский Творог 9%. Frokost: Яйцо, Дасмар Солянка по-Минусински. Aftensmad: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Стебель бамбука Соус Сладкий, Салат Капуста, Помидор, Фасоль, Огурец. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Protein Bar Cocos, Окей Яблоки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|