|
ураа!!!! наконец-то долгожданная цифра 7 на весах
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 110,12g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: Heinz Печенье Детское, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Шаурма с Куриной Грудкой. Frokost: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из.Куриной Грудки с Огурцом, Сосиски Баварские Куриные. Aftensmad: Кальмар Консервированый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika220393's Vægt Historie
|