|
Guten Morgen ihr lieben, einen schönen Tag wünsche ich euch. 😄
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 82,61g | Kulhyd.: 135,69g.
Morgenmad: Honig, Himbeeren, Aldi Bio Magerquark. Frokost: Lidl Bunte Ostereier, Aldi Trauben Kernlos, Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Kaffee. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
|
|
2476 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 17 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 43 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞
16 maj 18 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen ☀️ ebenso gewünscht 🙋🏻♀️😊
16 maj 18 af medlem: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaos-blubb's Vægt Historie
|