Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, President Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Котлетарь Котлеты Рубатки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, El’Nuar Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры. Snacks/Andet: Яичный Белок, Яичный Желток. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|