Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
109 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 199,70g.
Morgenmad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Sunpride Banana. Aftensmad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tomat Merah, Tahu Kukus, Sunpride Banana. Snacks/Andet: Buah Pir, Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lintangdinasyfr's Vægt Historie
|