Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Aftensmad: Köfte, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Seeberger Datteln, Cocktailtomaten, Yayla Corbasi, Yayla Kaymakli Yogurt, Noliko Dicke Bohnen, Mestemacher Fitnessbrot. Snacks/Andet: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Sarotti No. 1 72% Edelbitter, Alesto Mandeln. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|